Contabilidade de 2014

E lá se vai mais um ano. Chegou a época de fazer a contagem regressiva por um ano melhor e talvez realizar alguns sonhos que não foram possíveis nesse ano que está no finzinho. Época de virar a página e começar mais um capítulo no nosso livro. Mas também é época de contabilizarmos tudo que vivemos, inclusive aquelas experiências que não nos deram lucro, mas por pior que possam ter sido, valeram como uma experiência positiva porque nos ensinaram alguma coisa.

Como foi o seu ano?

Talvez seu ano tenha sido excelente. Você pode ter trocado de carro, comprado uma casa, trocou de emprego, fez a viagem dos seus sonhos, conheceu seu grande amor, reencontrou um velho amor, casou, teve um filho, ou esqueceu um amor bandido.

 

Talvez você tenha perdido o emprego, talvez você tenha batido o carro, talvez você teve um problema de saúde, talvez você tenha perdido um amor, talvez você tenha perdido um ente querido, talvez você tenha cometido um grande erro, uma mancada! Talvez você tenha passado por tudo isso ou quase. Mas você está aqui!

Talvez você não tenha se dado conta, ou talvez tenha. Perder o emprego pode ter sido ruim, porém obrigou você a procurar algo novo, mudar, enfrentar o desconhecido e sair da sua zona de conforto. Você cresceu.

Se você teve um problema de saúde, talvez tenha servido de alerta para você mudar seus hábitos alimentares, fazer exercícios, e ter mais paciência e respeito com quem não goza de boa saúde e depende de você. Assim como aprendeu a valorizar quem cuidou de você. Você melhorou.

Perder um amor, passar uma dura separação, levar um pé na bunda, parece não ter nada de positivo nisso tudo. Mas você já se deu conta o quanto mudou depois desse sofrimento que na época parecia interminável? Você ficou mais forte, mais maduro e também deu a volta por cima. Você evoluiu.

Você cometeu um erro feio nesse ano que passou? Se enganou redondamente com alguém? Se envergonha por isso? Faz parte, é errando que se aprende! Pra acertar temos que tentar, o que nem sempre significa não errar, pelo contrário. Você é humano.

Perdas e ganhos. Tudo tem seu ônus.

Agradeça se tem um amor, agradeça se encontrou um amor e por aquele que se foi. Agradeça pelos amigos que estão ao seu lado, e por aqueles que se afastaram. Agradeça se seus pais ainda estão vivos, ou agradeça pelas boas lembranças que ficaram deles.

Agradeça por ter saúde, por poder trabalhar, por poder fazer algo para ajudar alguém que não seja apenas quem você ama, mas também quem você não conhece e que talvez precise de você.

Faça sua contabilidade e veja se o universo deve pra você ou se é o contrário. Comece o ano no lucro, seja generoso e agradeça!

Nesse Natal, ao invés de pedir e esperar por presentes e atitudes dos outros, tente apenas agradecer por tudo que tem e tudo que passou. Além de agradecer por quem está com você.

Feliz Natal!

Beijo bom.

Tudo pela beleza

 

Eu queria tanto uma bunda dura e empinada, e os peitos grandes e firmes como dois melões. Não ter manchas e nenhuma ruga sequer no rosto, e ter os lábios tão carnudos como os da Angelina Jolie. Também queria ter os músculos das coxas e braços definidos como uma atleta de alto rendimento, uma cintura bem fina e um abdômen riscado como um lutador de MMA.  Mas eu teria que nascer de novo, e mesmo assim fazer uma lista de Schindler só com as exigências acima, até porque mesmo nascendo de novo eu não seria assim. A não ser que...

A não ser que eu passe a vida dentro de uma academia e fazendo dieta, além de ter que passar por inúmeros procedimentos estéticos, inclusive uns bem incisivos. Mas não termina por ai. Muitas vezes para poder chegar no tão esperado “corpo perfeito”, se a genética e exercícios não são suficientes, apelam para o uso de substância proibidas. E se são proibidas é porque tem um motivo, a sua saúde!

Mas é tão tentador ficar linda, invejada e desejada. Se hoje em dia isso é possível com os procedimentos, anabolizantes e substâncias, será que não vale a pena os riscos?

Pra começo não sou nada contra a procedimentos estéticos, na verdade se pudesse faria muita coisa pra ficar melhor. Tudo que é pra ajudar nossa autoestima e nos deixar mais felizes é bem-vindo. 

Mas não me submeto a nada que seja perigoso, proibido ou duvidoso. Muito menos a nada que me transforme num avatar ou que eu mesma não me reconheça olhando minhas fotos antigas.

Dependência

Ser escrava da beleza é bem parecido com aquela pessoa que é dependente química. O viciado precisa da droga porque procura o prazer imediato que ela traz, mesmo sabendo dos riscos e jurando que não vai mais usar. A pessoa que busca a beleza imediata a qualquer preço sofre do mesmo mal, porque ela só está pensando no que o tal procedimento vai trazer a curto prazo, a satisfação de se olhar no espelho e estar do jeito que sempre quis. Porém, as complicações e danos que tal procedimento possa causar a longo prazo não a preocupam agora. Ela só consegue ver o lado bom, o lado ruim ela prefere não ver e faz de conta que vale o risco.

Quando falo em risco, é óbvio que falo de procedimentos e substâncias proibidos, que nada tem a ver com uma clínica idônea, que trabalha com produtos de qualidade e profissionais qualificados. 

Inclusive não abro mão do meu Botox de vez em quando, até porque não há creme antirrugas que dê cabo delas nessa idade. Mas não fazia isso aos 21 anos! (Na verdade nem existia, mas mesmo assim não me passaria isso pela cabeça).

Medo da velhice? Não quero ficar velha, até porque ninguém quer. Mas não vou sair por ai atrás da fonte da juventude como uma louca e ser capaz de prejudicar minha saúde no futuro me preocupando apenas com o que o agora possa me dar.

Espero de coração que a modelo e apresentadora que está na UTI para tratar uma infecção causada por injetar hidrogel nas coxas cinco anos atrás (pelo menos estava quando escrevi esse artigo), se recupere e fique bem. Mas imagina comigo, se você pudesse perguntar pra ela se ela tivesse como voltar no tempo (que não é tanto tempo assim), ela faria novamente o que fez para ficar mais bonita? Eu acredito que ela diria que não.

Você depende da sua estética pra ser aceita e ser feliz? Que pena, não deveria ser assim. Sua autoestima deveria estar associada a sua postura e autoconfiança. Depender da sua estética limita a sua vida e sua felicidade. De outra forma, você pode estar vivendo uma ilusão, em um castelo de cartas.

Pra você o que importa é estar bem na foto hoje, e linda no caixão amanhã?

Então, nem adianta eu tentar te alertar sobre isso, porque apesar de você ter a bunda dura, sua cabeça é mole e vazia. Aproveita e preenche ela também!

Em tempo: Estarei em Lajeado no dia 09/12 no Tiro e Caça. Aproveito pra convidar todas aquelas mulheres que acreditam que para serem uma mulher irresistível, não precisam apenas da estética, mas de atitudes.

Beijo bom!

20 maneiras de arruinar seu relacionamento

 

Os ingleses não param de fazer pesquisas sobre tudo e todos. Já reparou que quase todas vem de lá? Anyway... Achei interessante um estudo feito pela SodaStream UK com mais de 2 mil pessoas que apontou os 20 principais motivos para os casais perderem o encanto. 

Por falar nisso, como está seu relacionamento? Aquele fogo intenso foi substituído por uma chama fraquinha quase apagando?

Vale dar uma conferida nos 20 motivos e tentar evita-los!

1-Sexo ou sono? A correria do dia a dia e o cansaço faz com que muitos optem por apenas dormir quando deitam na cama. No final de semana ainda aproveitam pra recuperar o sono atrasado. A ideia de sexo não passa pela cabeça, dormir sim!

2-Não dar beijo de despedida. Por mais rápido que seja, o beijo de tchau vai ficando para trás. As pessoas estão sempre apuradas.

3-Falta de romantismo. Não há mais espaço para uma noite divertida, como dormir na sala ou dar uma namorada enquanto preparam o jantar. Agora é só jantar, assistir TV e deitar.

4-Cadeira cativa. Cada um tem o seu lugar no sofá, afastados. Não assistem mais TV abraçados.

5-Palavras mágicas. Por mais que você o ame, e sabe que ele a ama, diga: “eu te amo”. É importante verbalizar.

6-Falta de sintonia na hora de deitar. Cada um deita em um horário. Ele fica na sala assistindo um filme e você deita mais cedo, quando ele chega você já adormeceu. Esse é o início do fim.

7-Sobrecarregar o parceiro com tarefas domésticas. Nada pior que deixar tudo para o parceiro fazer. Quer ver alguém perder a atração por você? Não ajude em nada!

8-Passar a noite em quartos diferentes. Ele no videogame na sala e você assistindo uma temporada inteira de Friends sozinha no quarto. Vocês são um casal ou dois amigos que dividem a casa, porém dormem no mesmo quarto?

9-Não compartilhar seus planos com o outro. Planejar uma noite ou um final de semana sem saber a opinião e a disposição do parceiro pode gerar conflitos e ressentimentos.

10-Sair com amigos é mais interessante que um programa a dois. Preferir os amigos a passar uma noite com você é sinal que a paixão se foi.

11-Não comemorar mais aniversário de casamento ou namoro. No momento em que não acharem mais graça em comemorar o dia que se casaram ou começaram a namorar é porque o relacionamento também não tem mais o que comemorar.

12-Como foi o seu dia? Quando conversas sobre como foi o dia de cada um são substituídas por um simples “como sempre”, foi-se o diálogo e provavelmente a relação.

13-Esquecer datas importantes. Não lembrar mais do aniversário, do dia dos namorados ou qualquer outra data importante, é indício de desinteresse.

14-Palavras Mágicas. Assim como dizer “eu te amo” é importante, dizer “obrigado” também é.

15-Não valorizar o esforço do outro. Não reparar, não incentivar um jantar ou uma tarefa doméstica que o parceiro fez com carinho, é no mínimo decepcionante.

16-Te amo pra qualquer coisa. Falar “eu te amo” no lugar de conversar é fugir do assunto. Não banalize palavras tão importantes.

17-Mexer no celular enquanto conversam. Seu parceiro tentando te contar como foi o dia dele e você xeretando no facebook. Deselegante e demonstra falta de interesse.

18-Pequenos telefonemas durante o dia acabam. Aquela ligação rápida só pra dar um oi e saber se tudo está bem não acontece mais? Complicou.

19-Sem recados de amor. Cadê os bilhetinhos, os recadinhos e os cartões para manter a chama acesa? Apagou.

20-Sem graça. Foi-se o tempo em que um achava graça do outro e que riam por qualquer motivo? Agora as piadas dele perderam a graça? Provavelmente ele também.

Fonte: Female First.

Beijo bom!

Só um toque...

Essa semana não quero falar muito, quero só dar um toque para os homens que leem minha coluna. Na verdade vou dar apenas um recado, quem vai dar mesmo o toque é o seu urologista.

Novembro Azul, é o mês da campanha de conscientização realizada por diversas entidades dirigida a sociedade e aos homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e outras doenças masculinas.

O que é próstata?

É uma glândula que só o homem possui e localiza-se na parte baixa do abdômen, abaixo da bexiga e na frente do reto. Possui 70% do sêmen.

O que é o câncer de próstata?

É o resultado de uma multiplicação desordenada das células da próstata. Quando há presença de câncer, a glândula endurece. Na fase inicial, o câncer de próstata não tem sintomas. Em 95% dos casos, eles aparecem em estágio avançado. Portanto, exames preventivos frequentes são fundamentais para que a doença não seja descoberto em estado avançado. Homens a partir dos 45 anos de idade (ou 40, se houver casos de câncer de próstata na família), devem procurar um urologista anualmente para realizar os exames preventivos.

Você sabia que não existe nenhum exame que substitua o toque retal?

Nenhum outro exame consegue diagnosticar com a mesma eficácia o câncer de próstata, porque ele pode ficar numa área endurecida, facilmente acessível ao toque retal. Cerca de 10 segundos são suficientes para que o médico busque regiões irregulares.

Em sua fase inicial, o câncer da próstata tem evolução silenciosa. Muitos homens não apresentam nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata.

Quando alguns sinais começam a aparecer, 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura.  

Sintomas:

  A sensação de que sua bexiga não se esvaziou completamente e ainda persiste a vontade de urinar.

  Dificuldade de iniciar a passagem da urina.

  Dificuldade de interromper o ato de urinar.

  Urinar em gotas ou jatos sucessivos.

  Necessidade de fazer força para manter o jato de urina.

  Necessidade premente de urinar imediatamente.

  Sensação de dor na parte baixa das costas ou na pélvis (abaixo dos testículos).

  Problemas em conseguir ou manter a ereção.

  Sangue na urina ou no esperma (esses são casos muito raros).

  Dor durante a passagem da urina.

  Dor quando ejacula.

  Dor nos testículos.

  Dor lombar, dor na bacia ou joelhos.

  Sangramento pela uretra.

  Na fase avançada, pode provocar dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou insuficiência renal.

É importantíssimo que os homens desenvolvam o hábito de prestar atenção ao seu organismo, repentinos e alterações, sintomas de forma que ele possa procurar um médico para tirar dúvidas, ser orientado e tratado.

A ausência dos sintomas não garante que não há problemas. Portanto, realize os exames preventivos para cuidar da saúde.

O diagnóstico precoce é o maior aliado do homem no tratamento do câncer de próstata, tendo até 90% de cura. Porém, o pior inimigo do homem no tratamento é o preconceito. Muitos homens ainda tem medo de fazer esse simples, rápido e indolor exame.

Aposto que neste exato momento tem muito macho de plantão tendo um ataque de pelanca e morrendo de medo de levar uma “dedada”. Fala sério que você tem preconceito com um simples exame que não leva mais de alguns segundos? Tá com medinho?

Fonte: www.novembroazul.com.br

Beijo bom!

Chá de sumiço

 

Quem nunca conheceu um homem que tomou chá de sumiço, realmente não viveu ou casou com o primeiro que encontrou! Acha que estou sendo exagerada ou mal resolvida? Falo isso porque uma das coisas que mais escuto é essa: Por que os homens somem? E vou te falar que já passei por essa situação também, e além das queixas das minhas alunas, conheço muitas mulheres que já passaram por um homem desse tipo, o Homem Chá de Sumiço.

Em primeiro lugar, temos que entender que existem vários subtipos de Chá de Sumiço, nem todos são iguais. Alguns subtipos:

O que some repentinamente sem deixar vestígios – depois de alguns encontros, ligações, troca de mensagens, papo interessante, parecia tudo bem, mas ele do nada desaparece. Não atende mais ligações, não responde mensagens, e provavelmente irá te excluir de suas redes sociais. Esse tipo sobre de Ejaculação Emocional Precoce, não consegue esperar para ter prazer. Logo se satisfaz com quem ligar primeiro ou for a mais gostosa da agenda.

O que vai dando sinais que vai sumir – começa a demorar pra responder suas mensagens, as conversas começam a ficar curtas e vagas, dá desculpas por não ter respondido antes, assim como dá várias justificativas para a falta de tempo de te encontrar. Não sabe como dizer que simplesmente não quer mais. Lentamente ele desaparece.

O que não some presencialmente, mas emocionalmente – esse subtipo muitas vezes namora ou vive com você, mas está presente só de corpo, mas emocionalmente evaporou. Sexo acontece, mas não assume, não discute, não desiste, não toma posição, age parecido com o Peter Pan que tem medo de crescer e virar gente grande, tem medo das responsabilidades de ser homem.

Entretanto, todos eles tem algo em comum - Independentemente do subtipo, todos são cagões!

Sim, em outras palavras, covardes e fracos, imaturos emocionalmente. Porque esse tipo de homem foge dele mesmo e não de você. Ele foge porque não quer assumir que não gosta mais ou que apareceu alguém mais interessante, tem medo de dizer a verdade. Foge porque não quer se envolver, só quer curtir, e não é sincero o suficiente para dizer isso. Foge porque não tem maturidade para assumir qualquer compromisso.

Inevitavelmente, “sumir” se faz necessário quando mulheres inseguras e carentes confundem algumas saídas com relacionamento, ou namoro com posse, ou realmente são desiquilibradas emocionalmente e atormentam o cara com mensagens melosas, inúmeras ligações e cobranças infundadas. Eles até tentam conversar, mas elas confundem gentileza com “ele ainda me quer”. Então, eles dão um jeito de sumir pra poder se livrar e ter sossego sem dar tanta explicação, na verdade gostariam de ser abduzidos pra outro planeta bem longe de você!

Porém, independentemente dele ser um cagão, ele não te quer mais, por um motivo ou outro. Simples assim. E mais, as pessoas tem o direito de não nos quererem mais, mesmo que sejam covardes a ponto de não nos falarem, mas tem o direito e você não pode mudar isso.

O outro lado da moeda

E quem disse que só homens somem? Mulheres modernas, solteiras e independentes tem se comportado cada vez mais como os homens. Afinal muitas não querem compromisso, querem apenas curtir. Ai ela cruza com um homem que quer relacionamento sério, e vê nela a mulher ideal.

Muitas não são emocionalmente maduras para se envolverem numa relação e arranjam tudo que é desculpa para sumir do pretendente.

Muitas outras não sabem como se livrar daquele homem chiclete que não entendeu que você não está a fim dele, só porque é gentil.

Conheço muitas mulheres que tomam chá de sumiço, inclusive eu mesma também já tomei!

Beijo bom!

Dúvidas e perguntas que interessam aos casais

Como conversar sobre a rotina e a falta de sintonia na cama com o
parceiro sem causar constrangimentos? Como agir para mudar esse quadro?

Comunique-se melhor com ele. Homens são mais visuais e menos sinestésicos e auditivos que nós. Nós nos excitamos mais se durante o dia as coisas correram bem e se o parceiro foi carinhoso. O que ele fala e o que faz ou deixa de fazer durante o dia interferem na performance mais tarde. Preliminar não são mãos em lugares óbvios como vagina e seios, mas carícias que podem começar no pé e terminar no couro cabeludo. Ele tem que caprichar mais nas preliminares, só assim se evita a rotina na cama e falta de sintonia, quando um sabe o que excita o outro. Conhecer os gostos e preferências é fundamental. Pergunte a ele! Mas não faça isso quando estiverem na cama. De repente diga que leu a respeito e que homens e mulheres têm maneiras diferentes de se excitar e pergunte o que ele mais gosta o que menos gosta... Talvez seja uma ótima oportunidade pra falar também o que a excita e o que menos a excita. Porém, como homem é visual alguns pequenos truques já surtem efeito, como acender a luz na hora da intimidade (pode ser pouca luz, desde que tenha) evitar usar lingeries “broxantes” na frente dele, bege nem pensar! 

Outra dica para fugirem da rotina: Diga que agora você tem um dia do mês (ou na semana, conforme for interessante pra você) que será o dia D... Dia DE realizar as fantasias um do outro! O mês inteiro irá esperar esse dia chegar e isso já muda a rotina diária mesmo sendo somente naquele dia que irão “extrapolar”. Vale marcarem uma massagem nesse dia, um strip, irem pra um lugar diferente, andarem nus dentro de casa, e o que mais desejarem.

Pequenas atitudes podem gerar grandes mudanças, o que não podemos é nos acomodar e esperar que milagres aconteçam.

O que a mulher deve fazer quando não consegue chegar ao orgasmo?

Existem fases da vida que podemos ter essa dificuldade. Podemos estar passando por uma depressão leve, estarmos muito cansadas por não dormir direito por causa do filho pequeno, problemas no trabalho ou até mesmo uma frustração com o comportamento repetitivo e que você não aprova do parceiro, tipo jogar toalha molhada em cima da cama. Outras mulheres tiveram uma criação muito repressora e mesmo adultas e num relacionamento com amor e muito tesão não conseguem ter um orgasmo porque “travam”, bloqueiam o estímulo. Porém, se você se excita, sente prazer de alguma forma, quer seja através da masturbação ou com o uso de um brinquedinho erótico, não há problemas maiores. Descubra seu corpo e como ele funciona.  Não somos máquinas e não temos necessariamente que ter um orgasmo em cada relação.  Ela precisa descobrir o que a incomoda e trabalhar isso.

E quando não tem vontade de transar com o marido, mesmo existindo
amor entre o casal?

Amor é diferente de paixão, tesão. Sinto atração por quem admiro. Quando se perde a admiração e o respeito, foi-se o tesão. Para evitar isso: não tenham intimidade excessiva, ou seja, por mais intimidade e amor que sintam um pelo outro, não dividam o banheiro! Ninguém se sente atraído pelo outro numa situação dessas. Isso inclui todo tipo de exposição que ele e você evitavam quando começaram a namorar. Outra dica, valorizar o beijo na boca! Ele não só cria intimidade como a mantém e essa é uma intimidade saudável para o casal.

Procure fantasiar com ele. Fantasiar é uma forma de saírem da rotina. Inclusive é um bom momento para mudarmos nosso comportamento, afinal tal personagem “pode” fazer isso ou aquilo que talvez lhe deixem constrangida normalmente. Você não faria, mas aquela gatinha (uma fantasia sexy) faz como andar de quatro pelo quarto, lamber e se esfregar. Vale sair da sua zona de conforto e experimentar novas situações e desafios com ele. Aventurar dá uma boa dose de adrenalina e isso nos dá uma sensação muito prazerosa. Talvez ela tenha perdido o entusiasmo porque os dois têm um comportamento muito repetitivo na intimidade.

Como recuperar o tesão depois que os filhos nascem?

Achando alternativas. Muitas vezes precisamos mudar nossa rotina sexual. Se antes dos filhos costumavam transar no quarto quando deitavam pra dormir, talvez agora os filhos deitem com vocês ou um vai deitar bem depois do outro para cuidar dos filhos. Achem um horário alternativo. Acordem mais cedo ou quem sabe é possível uma escapadinha enquanto as crianças estão na creche? Conseguir que alguém responsável fique com as crianças eventualmente por algumas horas simplesmente para que vocês tenham momentos a dois é uma forma de manterem a atração um pelo outro. O problema é quando a mulher está esgotada de tanto cuidar dos filhos, da casa e do trabalho pode associar sexo a obrigação. Queixa-se que o parceiro não a entende e está sempre querendo o que ela não quer. Então ele precisa ter sensibilidade, quem sabe se oferecer para fazer uma massagem nos pés da parceira já que ela anda tão cansada? Pequenas gentilezas não associadas a sexo podem ter um efeito afrodisíaco na mulher.

Dicas de sexo para a melhor idade

Muita gente pensa que quando as pessoas passam por uma certa idade não existe mais desejo sexual. Doce engano. Com a medicina moderna, o Viagra, reposição hormonal, e a longevidade que hoje se consegue, a terceira idade é só alegria! Claro que não é a mesma coisa que durante a juventude, mas é possível terem qualidade de vida e desfrutarem de muito prazer.

Não raro encontro mulheres de muito além dos 70 anos participando dos eventos, cheias de vida e ainda querendo aproveitar o que ela ainda pode oferecer. Na última semana tinha uma senhora de 94 anos presente numa palestra. No final ela comentou que já não tinha mais com quem compartilhar o que aprendeu, mas que com certeza iria dar umas dicas para suas netas! Claro que além das vantagens da medicina, o que ajuda também é que muitos idosos conseguiram romper tabus e preconceitos. Não enxergam mais como pecado ou algo imoral aproveitarem sua vida sexual na terceira idade.

Então, que tal umas dicas para aquecer essa fase sem medo?

-Não criar muita expectativa, simplesmente deixar acontecer. Sexo não precisa estar associado a orgasmo ou ereção. Muitas vezes troca de carícias e afeto podem dar mais prazer e satisfação que o ato em si. Inclusive não precisa estar na melhor idade pra saber disso, em qualquer época da nossa vida passamos por momentos assim.

-Só use medicamentos para ajudar na ereção com acompanhamento médico.

-Seja criativo. Assim como os jovens casais precisam ser criativos, o mesmo acontece com os que estão na melhor idade. Faça algo novo que surpreenda seu parceiro.

-Pratique atividade física. Para termos um melhor rendimento sexual precisamos estar com uma boa preparação física. Além de ser saudável, deixa mais disposto.

-Que tal uma visita a uma sex shop? Existem inúmeros produtos que não apenas dão mais prazer como também facilitam as coisas. Lubrificantes comestíveis, excitantes e uma infinidade de produtos são indicados para qualquer idade, principalmente na melhor!

-Coloquem uma butterfly na vida de vocês. É um estimulador clitoriano que deixa qualquer mulher nas alturas. Muito bom para ser usado a dois também. Sei de casais na melhor idade que usam a butterfly (fica presa no corpo da mulher como uma calcinha) enquanto o parceiro recebe uma massagem.

-Não frequentam mais motel? Também sei de casais que só passaram a frequentar motéis depois de terem netos crescidos. Comentam que antes estavam muito envolvidos em crias os filhos, dar conforto pra família e trabalhar. Agora com os filhos e netos crescidos, e com tempo de sobra, passaram a tentar outras possibilidades como o motel, e adoraram!

-Sexo não tem idade, ele apenas pode mudar com o passar do tempo, mas isso não significa que deva ser deixado de lado. Sexo é vida! Paquere, flerte, seduza seu parceiro ou parceira.

Beijo bom!

Evite a rotina no seu relacionamento

Uma das dúvidas mais frequentes entre mulheres que participam dos workshops comigo é essa, evitar a rotina na relação. Realmente, parece que a rotina assola todos os relacionamentos em algum momento, mas temos como driblar isso e manter acesa a chama de um relacionamento mesmo depois de muito tempo juntos?

Em primeiro lugar é importante lembrar que rotina é normal, afinal passar anos ao lado de uma pessoa, dividindo praticamente tudo, como espaço onde vivem responsabilidades familiares e financeiras e várias outras coisas, é óbvio que não tem como mudar a cada dia e surpreender sempre. Além de tudo, é saudável para uma relação terem uma rotina. Porém, o que é nocivo a um relacionamento é a rotina excessiva. Uma coisa é passar o dia com o parceiro, tomando um banho juntos, preparando uma refeição juntos, cuidando das tarefas domésticas juntos, planejando a compra de imóvel ou uma grande viagem juntos. Outra coisa é dividirem o banheiro juntos, enquanto um toma banho o outro está sentado no trono! Essa realmente não é uma intimidade saudável, mas sim excessiva!

Também precisamos lembrar que a mulher é muito sinestésica e auditiva, enquanto o homem é mais visual. Se ambos não cuidarem desses simples detalhes, podem cair na rotina. No início do relacionamento o parceiro provavelmente falava mais que a amava, elogiava sempre que a via bem produzida, fazia gentilezas voluntárias. Ela era mais sexy, usava lingeries ousados e estava sempre disposta a sexo.  Agora eles conversam menos, sexo já tem o dia marcado da semana pra acontecer, ela se irrita ao vê-lo sentado no sofá o dia todo enquanto ela se vira arrumando a casa e cuidando dos filhos, já não usa mais o lingerie sexy, acabou substituindo pelo agasalho confortável e lingerie básica. Ele cobra que ela não tem tempo pra ele, que sexo virou obrigação e que ela já não é mais a mesma, mudou o cabelo, o jeito de se vestir e não ousa mais!

E agora? Tem jeito pra mudar essa situação? Claro que sim! Sugiro que tomem mais cuidado com pequenas situações que podem promover uma grande mudança.

Algumas dicas:

Valorizar o beijo na boca. O beijo cria e mantém a intimidade de um casal.

Livrem-se das crianças de vez em quando!

Consigam algum tempo juntos.

Usem mais as palavras mágicas: eu te amo!

Conversem, prestem mais atenção um no outro. Isso inclui se olharem nos olhos enquanto conversam.

Sejam mais carinhosos em público.

Saiam pra jantar, sem amigos nem crianças.

Ir pra cama na mesma hora, SEM TELEVISÃO, SMARTPHONE OU LAPTOP.

Trabalhar menos, ficar mais em casa. Tem como?

Dormir sem roupa.

Tomar banho juntos, à luz de velas.

Abraçar-se mais durante o dia.

Nunca falar sobre dinheiro na cama.

Palavras e toques suaves e gentis.

Planejar um final de semana sozinhos.

Passar a noite em um motel.

Façam exercícios juntos, para terem mais energia um para o outro e criar mais intimidade, alonguem-se juntos.

Ficar abraçados no sofá, simplesmente conversando.

Se produza exclusivamente para ele.

Se produza exclusivamente para ela.

Enfim, um relacionamento saudável não depende só de muito amor, mas de compreensão e bom humor por parte de ambos. Além disso, atração tem muito a ver com admiração. No momento que perdi a admiração pelo meu parceiro, perco o desejo. Valorizem mais os pontos positivos um do outro e não os negativos.

Beijo bom!

Gordinha sexy? É óbvio que sim!

O movimento de aceitação do corpo vem crescendo, mas você acha que dá para ser feliz num relacionamento, mesmo estando acima do peso?

Com certeza, sim! Não é o peso ou nosso tipo físico que irão determinar a felicidade de alguém. Inclusive não acredito em relacionamentos que se baseiam apenas na aparência, até porque com o passar do tempo nossa aparência muda, nossa casca descasca. E o que vai restar? O amor está baseado em quilos? Acredito muito mais em conteúdo e afinidade do que qualquer outra coisa. Mulheres bem resolvidas sexualmente são muito mais interessantes do que mulheres apenas bonitas de corpo. Claro, que independente do seu peso, uma mulher nunca será relaxada com sua aparência e mostrar sua feminilidade independente de estar acima ou abaixo do peso.

Por que as mulheres perdem a autoestima quando estão acima do peso? Como fazer com que isso não afete o seu relacionamento amoroso?

Ela perde a autoestima porque mulher costuma associar autoestima a estética. Se acha que está bem fisicamente, sua autoestima automaticamente está nas alturas, porém, se acha que sua estética não está legal, não apenas no peso, mas qualquer outra coisa que a incomode, sua autoestima fica abaixo da sola do sapato. Isso é um erro. Autoestima tem a ver com autoconfiança, gostar de si própria, independente de sua estética. Toda mulher que é autoconfiante é poderosa e sensual, independente de seu peso ou sua idade.

Uma maneira de não afetar o relacionamento é não mudar seu comportamento, apesar de ter mudado de peso. Muitas mulheres escondem-se atrás do peso e deixam de fazer o que faziam antes. Um exemplo disso é apagarem a luz na intimidade ou não vestirem lingerie sexy por não se sentirem adequadas para usá-los. Acredite no seu potencial, e pode ter certeza que ele não tem nada a ver com sua estética. Não deixe que sua estética dite seu comportamento na cama, muito menos que o mude!

Dicas de como manter o sex appeal mesmo com alguns quilos a mais na balança

Nada mais sensual que uma mulher num lingerie sexy, bem depilada, cheirosa e cheia de atitude. Isso não depende de seu peso! Algumas das mulheres mais sensuais que conheço são gordinhas!  Invista em lingeries para o seu tamanho, mas que sejam sensuais. O mercado está cada vez maior nesse sentido, pois ninguém merece usar apenas bege ou modelos que mais parecem uma barraca! Transparências e meia luz são ótimos aliados para que a mulher sinta-se mais segura e ouse sem medo. Os historiadores afirmam que Cleópatra era uma mulher gorda, porém foi uma das mulheres mais sedutoras que já existiu. Ela investia no seu cheiro, no cabelo e pele, além de ser muito autoconfiante e uma exímia amante. Ela acumulou amantes e era irresistível aos olhos masculinos.

Na visão masculina, uma mulher gorda pode ser considerada gostosa? Por que os homens tem uma visão diferente sobre as curvas femininas?

Sim, desde que um homem sinta atração por você, automaticamente você é gostosa pra ele. Assim como alguns preferem de mulheres magras, novinhas, mais maduras, com silicone, sem silicone, assim também muitos homens preferem as gordinhas. Viva as diferenças!

O homem tem uma visão diferente porque usa visão espacial, ou seja, ele foca. Se o foco for sexo, não importa se a mulher é magra ou gorda, ele a acha gostosa e pronto. Inclusive quem usa visão espacial não costuma reparar em detalhes, a não ser que chame atenção do foco.  Mulher usa visão periférica, ou seja, não usamos o foco, enxergamos num ângulo parecido com uma meia lua, tudo que está nessa meia lua uma mulher enxerga, todos os detalhes aparecem, mesmo sem usar o foco. Por isso que mulheres enxergam e se incomodam tanto com certas poses ou lingeries sexy, porque além da visão que provoca o parceiro ela vê que tem pneuzinhos aqui, que tem dobras ali, que o lingerie não ficou tão bem, e até em detalhes como a renda ou o tom da peça.

Como explicar essa vontade das mulheres de serem tão magras, quando teoricamente os homens preferem as mais gordinhas?

Mulheres na maioria das vezes se vestem para outras mulheres, se produzem para outras mulheres. Ou seja, se preocupam mais com a opinião de outras mulheres do que com a opinião masculina. Vivemos num sistema capitalista, onde tudo nos incita ao consumo através de muita propaganda o tempo todo. Mulheres magras geralmente estampam campanhas para produtos destinados ao publico feminino. Todas querem ser magras, porque acreditam que só assim serão aceitas e se sentirão lindas! Mas propagandas destinadas ao publico masculino geralmente usam mulheres mais cheinhas, que são lindas também, mas não são tão magras.

Mulheres cobram muito de si mesmas, porém nem sempre cobram isso do parceiro. O que sei é que mulheres perdem inúmeras oportunidades na vida por causa de sua aparência, enquanto os homens não perdem nenhuma por esse motivo.

Esta mais do que na hora de parar de ser escrava da balança e deixar de aproveitar sua sexualidade por causa disso.

Beijo bom!

O que é um homem bom de cama para você?

Adoro uma enquete, afinal meu trabalho se baseia muito no opinião dos outros, homens e mulheres, que vivem ou não um relacionamento. E dias atrás perguntei no meu facebook o que era um homem bom de cama. Recebi inúmeros comentários por mensagens, além dos que postaram na minha timeline. Resolvi escrever sobre o tema, até porque é um assunto recorrente nos workshops. As mulheres falam o que gostam e o que falta na hora H.

Tenho certeza que os homens vão gostar das dicas, afinal quem não quer saber se está no caminho certo, se é ou não bom de cama, e o que pode fazer para melhorar?

Homem bom de cama tem que ser bom fora dela também!

Sem sombra de dúvidas, foi a dica que eu mais recebi! Muitas vezes como um elogio ao parceiro, outras como uma grande queixa! Ou seja, não adianta o parceiro ser um bom amante, saber tocar a mulher nos pontos mais sensíveis e erógenos, e ter uma ótima performance na cama. Se fora dela ele não souber erotizar sua parceira, ele definitivamente não é bom de cama!

“Aquele homem que primeiramente te deixa com tesão fora da cama. Mulher quer se sentir única, especial, antes de qualquer outra coisa”. 

Homens, mulheres são sinestésicas e auditivas. Nosso ponto mais erógeno é a mente, mas pra chegar nela precisa passar pelo ouvido! Portanto, elogios, conversas ao pé do ouvido, um telefonema, uma mensagem, um toque suave no cabelo, um abraço, andar de mãos dadas, um olhar insinuante que transmita seu desejo, são excelentes preliminares para uma mulher. Ou seja, demonstrações de afeto e cumplicidade sem exageros durante o dia, só farão que a cama incendeie mais tarde.

Mas não termina por ai. As queixas são grandes com relação ao parceiro que depois do sexo vira para o lado e dorme, ou que não dá sinal de vida no outro dia. Sim, a gente sabe que quando o sexo é bom, a vontade do homem é realmente relaxar, dormir. E também que vocês não são de verbalizar tanto quando nós. Mas somos auditivas e sinestésicas, lembra? Portanto, o cara bom de cama, continua sendo depois dela. Mesmo cheio de sono, quem sabe abraçar sugerir dormir de conchinha com ela? Não é necessário mandar escrever uma carta de agradecimento no dia seguinte, mas uma mensagem dizendo que a noite foi maravilhosa ao lado dela, já está de bom tamanho!

Homem bom de cama faz o trabalho completo. Se preocupa com o antes, o durante e o depois.

Homem bom de cama tem pegada!

Pegada. Homem com atitude, ele não é acomodado esperando que a parceira o surpreenda com novidades. Se preocupa em dar prazer e não em receber, até porque é consequência. Seduz, conquista. Mulher moderna também gosta e precisa ser conquistada e seduzida pelo seu homem.

Pegada. É aquele homem que sabe esquentar uma mulher aos poucos, e não aquele que já chega quente e se acha o máximo por isso! Ele sabe explorar os sentidos da parceira. É cheiroso, beija muito, toca o corpo todo e não apenas as partes óbvias, além de falar o que ela precisa ouvir. Tem uma pegada mais forte quando necessário, sem perder a gentileza. Não é lindo, é gostoso!

Pegada. É aquele homem que valoriza sua parceira e lhe dá espaço e segurança para que ela solte a mulher que tem dentro dela.

Então, você é ou não bom de cama?

Beijo bom!

Amor a distância

Não que seja novidade, até porque já escutei inúmeras histórias de namoros à distância de décadas atrás, inclusive algumas de casamento! Mas hoje, com toda essa globalização, são cada vez mais comuns relações distantes! Intercâmbios, cursos e oportunidades de emprego acabam nos levando pra longe por algum tempo, outras vezes nos apaixonamos numa viagem por alguém que mora distante. Sem falar da internet! Com tantos sites de relacionamentos não é nada difícil nos apaixonarmos por uma pessoa que viva em outra cidade, estado e país.

Mas como manter um relacionamento à distância? Será que é possível ou é uma doce ilusão com data pra acabar?

Analisando friamente, sabemos que a saudade vai bater forte, que muitas vezes a vontade de chutar o balde e abandonar o barco vai pintar e que prováveis inseguranças, muitas vezes infundadas, nos farão encher o saco e preferir ficar sozinhas! A grande maioria não dura mais que alguns meses...

Mas, lembre-se: falta de confiança não é problema apenas de quem está distante, muitos casais vivem juntos e não a têm... Na verdade, precisamos confiar estando longe ou perto, senão não tem sentido manter um relacionamento, pelo menos não será saudável!

Algumas dicas pra ajudar 

- Sejam confidentes um do outro! É muito importante que compartilhem todas as experiências, como o que aconteceu no trabalho, com amigos, tanto negativas quanto positivas. Mas que isso não gere inseguranças, como controlar o parceiro, vigiando redes sociais e tendo crise de ciúmes, implicando se sair ou não atender ao telefone. Não sufoque seu parceiro. Confiança é tudo, mas vocês precisam continuar suas vidas normalmente, o que inclui diversão! Não é fácil pra você? Com certeza, pra ele também não!

- Que a distância seja só física. Dêem um jeito de pelo menos uma vez ao dia se falarem - por telefone, internet ou sinal de fumaça. Isso os manterá próximos. Demonstrar afeto, apesar da distância, é vital. Claro que ficar apenas nos encontros virtuais, sem planos de encontros reais, não manterá uma relação. Saudade a gente aguenta, desde que estejamos certos que em determinado tempo iremos nos encontrar novamente. Então, não importa se levará 30 dias ou seis meses, tenham planos e façam tudo para cumpri-los. A relação entra em risco quando não há expectativas de mudanças futuras. Preserve seu amor!

- Mantenham a intimidade. Quem disse que não podem usufruir de todo desejo que um sente pelo outro? Use a criatividade e surpreenda seu parceiro com um strip pela webcam ou quem sabe realizar uma fantasia sexual pelo telefone? Se não podemos ter uma vida sexual normal, podemos improvisar e curtir bastante! Experimentem...

- Curtam todos os encontros que tiverem nesse meio tempo, mas sem expectativas exageradas. Afinal não é possível viverem uma pequena lua de mel todas as vezes.

Sim, relacionamento a distância não é para todos, é para poucos. E não porque seja raro de acontecer, mas porque não é apenas pra quem quer, mas pra quem pode! Pra dar certo é preciso driblar a distância física com muito jogo de cintura, que inclui bom humor, paciência, compreensão, respeito e muita criatividade. Na verdade, isso é fundamental para qualquer relacionamento dar certo, não é mesmo?

Uma dica de comédia romântica para inspirar os casais apaixonados e distantes: Amor a Distância.

Beijo bom!