Quem acompanha meu
trabalho sabe que além de escrever sobre relacionamentos e sexo, eu também
tenho um blog em que conto o dia a dia de conviver com o Alzheimer, desde que
minha mãe foi diagnosticada com esse mal. São assuntos distintos e parecem não
ter nada a ver um com o outro. Porém, estudos recentes mostram que eles estão
muito ligados e é muito bom que você saiba o porquê!
Que sexo faz bem para a saúde todos nós já sabíamos, mas a novidade é que ele faz bem para a memória também. Duas turmas diferentes de cientistas descobriram com apenas poucas semanas de diferença, que a atividade sexual age de forma positiva na produção de novos neurônios, e no hipocampo, área do cérebro responsável pelo desempenho mental na formação da memória a longo prazo.
Num artigo publicado no jornal The Atlantic, os ratos de meia-idade que tiveram atividade sexual contínua se saíram melhor com as funções cognitivas. E quando houve um intervalo prolongado, não houve melhora, mas presença de novos neurônios. Conclusão: sexo com regularidade estimula a neurogênese e restaura a função cognitiva.
Cientistas coreanos, pouco tempo depois, publicaram que a atividade sexual age como um antídoto contra a falta de memória e o estresse.
Mesmo que os estudos tenham sido feitos em ratos de laboratório, já é um começo! Os pesquisadores dizem que esse é o primeiro passo para usarmos o sexo terapêutico como tratamento para problemas de memória e combater o estresse crônico. (Fonte: History).
Sempre pesquiso quais as novidades e dicas naturais para combater e evitar o mal de Alzheimer, afinal ninguém está livre disso, muito menos eu!
Já inclui na nossa dieta o uso de óleo de coco, açafrão, cúrcuma, pimenta do reino, antioxidantes como o chocolate, chá verde, vitamina E e C, frutas e legumes, ômega 3, peixes livre de mercúrio e muita água.
Desafiar a mente fazendo algo novo todos os dias é uma forma de combater a senilidade precoce.
Esportes, viagens, falar mais um idioma, aprender nem que seja uma palavra nova, fazer palavras cruzadas, cantar ou aprender a tocar um instrumento. Ler e escrever todos os dias.
Controlar o estresse através de atividades físicas, yoga, meditação ou cuidar do jardim. Cuidar os níveis altos de colesterol, pressão alta e obesidade ajudam a evitar também. Afinal, quem sofre com algum desses problemas tem 600% mais chances de perder as funções cerebrais do que quem controla o peso, o colesterol e a pressão.
E se esses são métodos naturais para prevenir e evitar problemas com a memória, por que não usar uma forma também natural e muito prazerosa para estimular nossa mente?
Se o sexo nos deixa mais inteligentes, menos estressados e com menos problemas de memória, por que não praticar mais?Não perca tempo e muito menos a memória!
Que sexo faz bem para a saúde todos nós já sabíamos, mas a novidade é que ele faz bem para a memória também. Duas turmas diferentes de cientistas descobriram com apenas poucas semanas de diferença, que a atividade sexual age de forma positiva na produção de novos neurônios, e no hipocampo, área do cérebro responsável pelo desempenho mental na formação da memória a longo prazo.
Num artigo publicado no jornal The Atlantic, os ratos de meia-idade que tiveram atividade sexual contínua se saíram melhor com as funções cognitivas. E quando houve um intervalo prolongado, não houve melhora, mas presença de novos neurônios. Conclusão: sexo com regularidade estimula a neurogênese e restaura a função cognitiva.
Cientistas coreanos, pouco tempo depois, publicaram que a atividade sexual age como um antídoto contra a falta de memória e o estresse.
Mesmo que os estudos tenham sido feitos em ratos de laboratório, já é um começo! Os pesquisadores dizem que esse é o primeiro passo para usarmos o sexo terapêutico como tratamento para problemas de memória e combater o estresse crônico. (Fonte: History).
Sempre pesquiso quais as novidades e dicas naturais para combater e evitar o mal de Alzheimer, afinal ninguém está livre disso, muito menos eu!
Já inclui na nossa dieta o uso de óleo de coco, açafrão, cúrcuma, pimenta do reino, antioxidantes como o chocolate, chá verde, vitamina E e C, frutas e legumes, ômega 3, peixes livre de mercúrio e muita água.
Desafiar a mente fazendo algo novo todos os dias é uma forma de combater a senilidade precoce.
Esportes, viagens, falar mais um idioma, aprender nem que seja uma palavra nova, fazer palavras cruzadas, cantar ou aprender a tocar um instrumento. Ler e escrever todos os dias.
Controlar o estresse através de atividades físicas, yoga, meditação ou cuidar do jardim. Cuidar os níveis altos de colesterol, pressão alta e obesidade ajudam a evitar também. Afinal, quem sofre com algum desses problemas tem 600% mais chances de perder as funções cerebrais do que quem controla o peso, o colesterol e a pressão.
E se esses são métodos naturais para prevenir e evitar problemas com a memória, por que não usar uma forma também natural e muito prazerosa para estimular nossa mente?
Se o sexo nos deixa mais inteligentes, menos estressados e com menos problemas de memória, por que não praticar mais?Não perca tempo e muito menos a memória!
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